Ett påskägg fullt med träning

Brände av ett riktigt skönt intervallpass i går kväll. Körde ut mot Valbo där jag vände och körde hem i igen. Tanken med passet var hög snittfart och fyra tior, tycker jag lyckades bra. Lyckades hålla 27,8 i snitt och en medelpuls på 161 utan problem, känns som jag är på G!

Helgens träningsupplägg ser ut så här om inget annat skulle hända.

Torsdag. Reka stigar ute på Skidstavallen

Fredag. Distans

Lördag. Distans

Söndag. Återhämtning, stigmys

Måndag. Distans

GLAD PÅSK :-)