Sista tömningen innan Lida Loop

Var ut till Skidstavallen i kväll och körde intervaller med Gävle CA.
Fyra varv med en slinga med 3 riktigt jobbiga backar, var ett par snabbingar med så då var det bara ta i och hålla hårt i styret. Det tog ut sin rätt och det var ju tanken.
När jag kom hem så blev det cykelvård, så nu är cykeln klar för race på Söndag.
Nu blir vila i morgon och ett väckningspass på Lördag när vi kommit fram till Torö där vi ska sova natten till Söndag. Perfekt uppladdning med skärgårdshäng och pappas goda mat.