söndag 22 februari 2015

Planerar träningsupplägg

Då jag kommer gå på pappaledighet om en vecka(ska vara hemma 6 månader)så tänkte jag ta vara på tiden då Edvin sover.
Planen är att slänga in ett tabata pass med 5-6 styrkeövningar och en långpromenad(med Edvin i vagnen)varje dag, har även tänkt att få till några tidiga pass på spinningcykeln/MTB innan familjen vaknar till liv. Utöver det så blir det dom ordinarie passen.
Om allt funkar så är tanken att jag kommer tappa dom sista kilona och vara i bättre form innan säsongen börjar.

Har sett bilder på sociala medier i dag att snön börjar försvinna i skogarna, längtar grymt mycket att få åka ut i skogarna och nöta stigar!

I morgon blir det garage dag. Bakdämparen på Gianten tappar tryck så ska kika vad det kan bero på och sen ska Specializen plockas upp och få en översyn efter Lanzarote, baksidan med all cykling :-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar