Taggad!

Körde intervaller direkt efter jobbet i går, värmde upp när jag satt på cykeln på väg hem från jobbet med en fyra.
Det blev 8 * 30 sec fullt ös på spinningcykeln, riktigt skönt slut efter.
Tur det är Tour Down Under nu så man kan titta på sammandraget under tiden och lyssna musik, Gojira fick det bli i går.
Känner mig grymt motiverad nu och har lagt upp en plan som jag ska försöka följa stenhårt.
I morgon ska jag försöka mig på fyror, se om det går att slutföra alla :-)

Nu ska jag kika på sveriges skidhjältar