fredag 15 januari 2016

Rullar på med lunchträningen

Men i går var det nära att den uteblev, var riktigt trött så tänkte strunta i den. Men bet ihop och gick i väg. Planen var att köra ett sett 8 gånger 30 sec intervaller men det blev 2 sett, Fredagsmys på riktigt. I dag ska det vara distans enligt schema men 20 minus ute sätter stop för det. Det ska bli lite mildare till eftermiddagen så då blir det en kortare sväng för att försöka få ihop ett distanspass i morgon mellan alla Söndagsaktiviteter, får väl åka ut i ottan.
Monterade nya dämparen på cykeln förra helgen och det blev riktigt bra, passade på att lägga på dubbdäcken samtidigt så nu är den rustad för snön.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar