När jag satt i bilen(fuskade i dag)på väg hem från jobbet så var jag inte ett dugg sugen på att åka ut och träna, riktigt skit väder. Men när jag kom hem så möttes jag av Edvins underbara leende och där fick jag ny energi direkt. Efter lite mat och mys så var det bara att byta om.
Vi blev fyra stycken som åkte ut i mörkret och regnet. Lyckades få ihop 39 km och ett snitt på 26.3 km/h. Va rätt kall och genomblöt när jag kom hem så det var skönt med en varm dusch.
I morgon blir det några svettiga tabataövningar med focus på rygg och mage.
Cyklister är hårda! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar