I går var tanken att det skulle bli ett fartpass med ett snitt på 26/27 km/m men det slutade på 28,4 vilket man får vara mycket nöjd över.
Kropppen svarar bra på träningen och jag känner mig grymt stark just nu, det gör ju att det blir mycket lättare att träna med.
Har börjat köra styrkeövningar här hemma med, provade på min ab roller i Tisdags, grym liten sak som tar bra på både mage, rygg och armar. Nästa inköp blir lite vikter så jag kan köra benövningar också.
I morgon är jag ledig så då blir det ett pass i skogen, får passa på när det är ljust ute.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar