tisdag 14 juli 2015

Intervall Tisdag

Det blev intervaller i går. Stod i valet och kvalet mellan Sätra och Hagaström, det blev Hagaström.
Dels för att det är en bit ut, perfekt som uppvärmning och att det är en perfekt bana för fyror.
Slingan mäter upp 1,9 km och den är rätt så kuperad, ett varv tar strax över 4 min och pulsen åker upp rejält, perfekt! Körde 5 varv och sen blev det grusvägsrally hem.
Nya dämparen har kommit så får se om jag åker ut och hämtar och byter den i dag eller om det får vänta till efter helgen, skulle vara smutt med en ny till helgens race!
I dag ska det packas, det är en del som ska med. Kläder för cykling och vandring, mat med mera. Men det ska bli skönt med en mini semester i fjällen, ska njuta varje minut och känna smärta ett par timmar :-)
Åker efter frukost och siktar på att vara framme efter lunch då delar av banan ska köras igenom.

Blir stora svampar i år!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar